Kahkaha Yogası Etkinliği Gerçekleştirildi
Süleyman Demirel Üniversitesi Bilim İletişim Ofisi ve PAGUK iş birliğiyle düzenlenen etkinlik kapsamında, Dr. Öğr. Üyesi İlknur Atasever yürütücülüğünde kahkaha yogası uygulaması gerçekleştirildi.
Aktif Yaşam Merkezi’nde düzenlenen etkinlik, katılımcıların etkinliğe uyum sağlaması amacıyla gerçekleştirilen nefes egzersizleri ile başladı. Devamında, kahkaha yogası kapsamında katılımcılara çeşitli teknikler uygulandı.
.png)
Etkinlik süresince kahkaha selamlaması başta olmak üzere farklı kahkaha egzersizleri gerçekleştirilirken, müzik eşliğinde uygulamalara yer verildi. Ayrıca katılımcıların sürece aktif katılımını desteklemek amacıyla çocuksu oyunlar da program kapsamında uygulandı.
