Aylık Yemek Listesi

TarihÖğleAkşam
02.03.2020
Pazartesi
ANDOLÜZ ÇORBASI
TAVUKLU BEZELYE
FIRIN MAKARNA
KASE YOĞURT

(950 kcal)
ANDOLÜZ ÇORBASI
TAVUKLU BEZELYE
FIRIN MAKARNA
KASE YOĞURT

(950 kcal)
03.03.2020
Salı
EZOGELİN ÇORBASI
BAHÇIVAN KEBABI
SADE BULGUR PİLAVI
MUZ

(1000 kcal)
EZOGELİN ÇORBASI
BAHÇIVAN KEBABI
SADE BULGUR PİLAVI
ELMA

(1000 kcal)
04.03.2020
Çarşamba
KREMALI MANTAR ÇORBASI
PİLİÇ KANAT IZGARA
ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI
MEVSİM SALATASI

(1000 kcal)
KREMALI MANTAR ÇORBASI
PİLİÇ KANAT & FIRIN TAVUK
ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI
MEVSİM SALATASI

(1000 kcal)
05.03.2020
Perşembe
GEMİCİ ÇORBASI
SOSLU FIRIN KÖFTESİ
ŞEHRİYELİ BULGUR PİLAVI
YOĞURT TATLISI

(1300 kcal)
GEMİCİ ÇORBASI
SOSLU FIRIN KÖFTESİ
ŞEHRİYELİ BULGUR PİLAVI
YOĞURT TATLISI

(1300 kcal)
06.03.2020
Cuma
TERBİYELİ ŞEHRİYE ÇORBASI
BOLONEZ SOSLU MAKARNA
ZEYTİNYAĞLI PIRASA
KASE AYRAN

(950 kcal)
TERBİYELİ ŞEHRİYE ÇORBASI
BOLONEZ SOSLU MAKARNA
ZEYTİNYAĞLI PIRASA
KASE AYRAN

(950 kcal)
09.03.2020
Pazartesi
MERCİMEK ÇORBASI
ZEYTİNYAĞLI TAZE FASÜLYE
ANKARA TAVA
PORTAKAL

(950 kcal)
MERCİMEK ÇORBASI
ZEYTİNYAĞLI TAZE FASÜLYE
ANKARA TAVA
PORTAKAL

(950 kcal)
10.03.2020
Salı
KREMALI SEBZE ÇORBASI
ORMAN KEBABI
ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI
KEMALPAŞA TATLISI

(1250 kcal)
KREMALI SEBZE ÇORBASI
ORMAN KEBABI
ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI
KEMALPAŞA TATLISI

(1250 kcal)
11.03.2020
Çarşamba
YÜZÜK ÇORBASI
KADINBUDU KÖFTE
PATATES SALATASI
KASE AYRAN

(1000 kcal)
YÜZÜK ÇORBASI
KADINBUDU KÖFTE
PATATES SALATASI
KASE AYRAN

(1000 kcal)
12.03.2020
Perşembe
YAYLA ÇORBASI
PİLİÇ FIRIN BAGET
MEYANE PİLAVI
MEVSİM SALATASI

(1000 kcal)
YAYLA ÇORBASI
PİLİÇ FIRIN BAGET
MEYANE PİLAVI
MEVSİM SALATASI

(1000 kcal)
13.03.2020
Cuma
TEL ŞEHRİYE ÇORBASI
ZEYTİNYAĞLI NOHUT YAHNİ
TAVUKLU PİRİNÇ PİLAVI
KASE YOĞURT

(950 kcal)
TEL ŞEHRİYE ÇORBASI
ZEYTİNYAĞLI NOHUT YAHNİ
TAVUKLU PİRİNÇ PİLAVI
KASE YOĞURT

(950 kcal)
16.03.2020
Pazartesi
TARHANA ÇORBASI
KIYMALI ISPANAK
PEYNİRLİ MAKARNA
ELMA
KASE YOĞURT

(950 kcal)

( kcal)
17.03.2020
Salı
KREMALI MANTAR ÇORBASI
TAVUK SOTE
ŞEHRİYELİ BULGUR PİLAVI
HAVUÇ SALATASI

(1000 kcal)

( kcal)
18.03.2020
Çarşamba
DOMATES ÇORBASI
TAS KEBABI
NOHUTLU PİRİNÇ PİLAVI
KAZANDİBİ

(1200 kcal)

( kcal)
19.03.2020
Perşembe
KREMALI HAVUÇ ÇORBASI
ADANA KÖFTE
MEYANE PİLAVI
KASE AYRAN

(1000 kcal)

( kcal)
20.03.2020
Cuma
KREMALI TAVUK ÇORBASI
ZEYTİNYAĞLI BARBUNYA
KIYMALI KOL BÖREĞİ
ÜZÜM HOŞAFI

(1150 kcal)

( kcal)
23.03.2020
Pazartesi
ANDOLÜZ ÇORBASI
ZEYTİNYAĞLI KURU FASÜLYE
ÖZBEK PİLAVI
KASE YOĞURT

(950 kcal)

( kcal)
24.03.2020
Salı
TOYGA ÇORBASI
BEEFSTROGONOF
SADE BULGUR PİLAVI
MEVSİM SALATASI

(1000 kcal)

( kcal)
25.03.2020
Çarşamba
ARPA ŞEHRİYE ÇORBASI
ÇEŞNİLİ PİLİÇ PANE
MISIRLI PİRİNÇ PİLAVI
KASE AYRAN

(1000 kcal)

( kcal)
26.03.2020
Perşembe
TARHANA ÇORBASI
TERBİYELİ KÖFTE
MERCİMEKLİ BULGUR PİLAVI
KADAYIF TATLISI

(1300 kcal)

( kcal)
27.03.2020
Cuma
MERCİMEK ÇORBASI
ETLİ KIŞ TÜRLÜSÜ
PEYNİRLİ MAKARNA
PORTAKAL

(950 kcal)

( kcal)
30.03.2020
Pazartesi
DOMATES ÇORBASI
ETLİ BEZELYE
TEREYAĞLI ERİŞTE PİLAVI
KASE YOĞURT

(950 kcal)

( kcal)
31.03.2020
Salı
YAYLA ÇORBASI
FIRIN TAVUK
SADE BULGUR PİLAVI
MEVSİM SALATASI

(1000 kcal)

( kcal)