Aylık Yemek Listesi

TarihÖğleAkşam
03.02.2020
Pazartesi
TOYGA ÇORBASI
ET SOTE
ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI
KASE AYRAN

(1000 kcal)

( kcal)
04.02.2020
Salı
EZOGELİN ÇORBA
KIYMALI ISPANAK
SADE MAKARNA
PORTAKAL
KASE YOĞURT

(950 kcal)

( kcal)
05.02.2020
Çarşamba
KÖYLÜ ÇORBASI
ÇEŞNİLİ PİLİÇ PANE
NOHUTLU PİRİNÇ PİLAVI
MEVSİM SALATASI

(1000 kcal)

( kcal)
06.02.2020
Perşembe
KREMALI SEBZE ÇORBASI
SOSLU FIRIN KÖFTE
TEL ŞEHRİYELİ BULGUR PİLAVI
ŞAM TATLISI

(1300 kcal)

( kcal)
07.02.2020
Cuma
ARPA ŞEHRİYE ÇORBASI
ZEYTİNYAĞLI KIŞ TÜRLÜSÜ
TAVUKLU PİRİNÇ PİLAVI
KASE YOĞURT

(950 kcal)

( kcal)
10.02.2020
Pazartesi
YAYLA ÇORBASI
ETLİ KURU FASÜLYE
SADE BULGUR PİLAVI
KARIŞIK TURŞU

(900 kcal)
YAYLA ÇORBASI
ETLİ KURU FASÜLYE
SADE BULGUR PİLAVI
KARIŞIK TURŞU

(900 kcal)
11.02.2020
Salı
DOMATES ÇORBASI
PİLİÇ KANAT IZGARA
GARNİTÜRLÜ PİRİNÇ PİLAVI
MEVSİM SALATASI

(1000 kcal)
DOMATES ÇORBASI
PİLİÇ KANAT IZGARA
GARNİTÜRLÜ PİRİNÇ PİLAVI
MEVSİM SALATASI

(1000 kcal)
12.02.2020
Çarşamba
ANDOLÜZ ÇORBASI
BAHÇIVAN KEBABI
MERCİMEKLİ BULGUR PİLAVI
KEŞKÜL

(1200 kcal)
ANDOLÜZ ÇORBASI
BAHÇIVAN KEBABI
MERCİMEKLİ BULGUR PİLAVI
KEŞKÜL

(1200 kcal)
13.02.2020
Perşembe
KREMALI HAVUÇ ÇORBASI
HARPUT KÖFTESİ
YOĞURTLU MANTI
ELMA

(1000 kcal)
KREMALI HAVUÇ ÇORBASI
HARPUT KÖFTESİ
YOĞURTLU MANTI
ELMA

(1000 kcal)
14.02.2020
Cuma
MERCİMEK ÇORBASI
ZEYTİNYAĞLI PIRASA
BOLONEZ SOSLU MAKARNA
KASE YOĞURT

(950 kcal)
MERCİMEK ÇORBASI
ZEYTİNYAĞLI PIRASA
BOLONEZ SOSLU MAKARNA
KASE YOĞURT

(950 kcal)
17.02.2020
Pazartesi
TERBİYELİ ŞEHRİYE ÇORBASI
İZMİR KÖFTE
SADE BULGUR PİLAVI
PORTAKAL

(1000 kcal)
TERBİYELİ ŞEHRİYE ÇORBASI
İZMİR KÖFTE
SADE BULGUR PİLAVI
PORTAKAL

(1000 kcal)
18.02.2020
Salı
TARHANA ÇORBASI
ETLİ NOHUT
ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI
CACIK

(950 kcal)
TARHANA ÇORBASI
ETLİ NOHUT
ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI
CACIK

(950 kcal)
19.02.2020
Çarşamba
KREMALI MANTAR ÇORBASI
FIRIN TAVUK
MEYANE PİLAVI
MEVSİM SALATASI

(1000 kcal)
KREMALI MANTAR ÇORBASI
FIRIN TAVUK
MEYANE PİLAVI
MEVSİM SALATASI

(1000 kcal)
20.02.2020
Perşembe
EZOGELİN ÇORBASI
ARNAVUT CİĞERİ
MISIRLI PİRİNÇ PİLAVI
KASE AYRAN

(1000 kcal)
EZOGELİN ÇORBASI
ARNAVUT CİĞERİ
MISIRLI PİRİNÇ PİLAVI
KASE AYRAN

(1000 kcal)
21.02.2020
Cuma
YÜZÜK ÇORBA
ZEYTİNYAĞLI TAZE FASÜLYE
BOLONEZ SOSLU MAKARNA
KASE YOĞURT

(950 kcal)
YÜZÜK ÇORBA
ZEYTİNYAĞLI TAZE FASÜLYE
BOLONEZ SOSLU MAKARNA
KASE YOĞURT

(950 kcal)
24.02.2020
Pazartesi
DOMATES ÇORBASI
ZEYTİNYAĞLI BARBUNYA
ŞEHRİYELİ GÜVEÇ
KASE AYRAN

(950 kcal)
DOMATES ÇORBASI
ZEYTİNYAĞLI BARBUNYA
ŞEHRİYELİ GÜVEÇ
KASE AYRAN

(950 kcal)
25.02.2020
Salı
TEL ŞEHRİYE ÇORBASI
TAS KEBABI
SADE PİRİNÇ PİLAVI
MUZ

(1000 kcal)
TEL ŞEHRİYE ÇORBASI
TAS KEBABI
SADE PİRİNÇ PİLAVI
MUZ

(1000 kcal)
26.02.2020
Çarşamba
ALAROMEN ÇORBASI
RULO ET KÖFTE
MERCİMEKLİ BULGUR PİLAVI
KAZANDİBİ

(1200 kcal)
ALAROMEN ÇORBASI
RULO ET KÖFTE
MERCİMEKLİ BULGUR PİLAVI
KAZANDİBİ

(1200 kcal)
27.02.2020
Perşembe
MERCİMEK ÇORBASI
PİLİÇ KÜLBASTI
ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI
HAVUÇ SALATASI

(1000 kcal)
MERCİMEK ÇORBASI
PİLİÇ KÜLBASTI
ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI
HAVUÇ SALATASI

(1000 kcal)
28.02.2020
Cuma
KREMALI TAVUK ÇORBASI
ZEYTİNYAĞLI BAMYA
PEYNİRLİ MİLFÖY BÖREĞİ
ÜZÜM HOŞAFI

(1000 kcal)
KREMALI TAVUK ÇORBASI
ZEYTİNYAĞLI BAMYA
PEYNİRLİ MİLFÖY BÖREĞİ
ÜZÜM HOŞAFI

(1000 kcal)